MSC प्रमाणित अलास्कन पैसिफिक हलिबूट त्वचा रहित हड्डी रहित भाग
- 1-2 oz बायस कट पोर्शन IVP मछली और चिप्स के लिए 10lb प्रति बॉक्स
- 2-3 oz बायस कट पोर्शन IVP मछली और चिप्स के लिए 10 lb प्रति बॉक्स
- 4 औंस प्लस /- 0.5 औंस प्राकृतिक कट आईवीपी खुदरा 10 एलबी प्रति बॉक्स के लिए
- खुदरा 10 पौंड प्रति बॉक्स के लिए 6 औंस और 8 औंस प्राकृतिक कट भाग IVP
पैकेजिंग: गत्ते का डिब्बा या बॉक्स
हैलिबट मछली के स्वास्थ्य लाभ
यूएस एफडीए हलिबूट को वर्गीकृत करता है"अच्छा विकल्प"इसके मांस में पारा के स्तर पर विचार करने वाला खंड। हलिबूट के लिए प्रति सप्ताह 1 सर्विंग (4 औंस) की खपत की सिफारिश की जाती है।
हैलिबट एक मध्यम स्रोत हैओमेगा -3इकोसापैनटोइनिक एसिड(ईपीए), डोकोसापैंटेनोइकैसिड(डीपीए)और डोकोसाहेक्साएनोइक एसिड(डीएचए)वसायुक्त अम्ल। शोध अध्ययनों से पता चलता है कि ये फैटी एसिड, विशेष रूप से डीएचए, तंत्रिका तंत्र के विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, खासकर शिशुओं और बच्चों में।
गहरे पानी की होने के कारण, तेल रहित मछली, हैलिबट में थोड़ी मात्रा होती हैविटामिन ए(67 आईयू/100 ग्राम)। फिर भी, इसमें म्यूकोसा और त्वचा को स्वस्थ रखने में मदद करने के लिए एएलए, डीएचए और डीपीए जैसे ओमेगा -3 आवश्यक फैटी एसिड की सामान्य मात्रा होती है।
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